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Kurs (Eltern-) Kind-Yoga
Yoga, angeleitet in einer kleinen Gruppe, unterstützt durch sanfte Übungen und Dehnungen, kurze Traumreisen u. a. bei deinem Kind die Entwicklung von Konzentrationsfähigkeit, Entschlossenheit, Empathie, innerer Ruhe, Selbstvertrauen, Körperbewusstsein.
jeweils montags (ACHTUNG, neuer Wochentag!)
Gruppe 1: Kinder-Yoga für Kinder allein zw. 6 und 10 Jahren
Uhrzeit: 15.00-15.45 Uhr
Kosten: 25 € für 7 Termine à 45 Min
Gruppe 2: Eltern-Kind-Yoga für ein Elternteil plus Kind ab 4-5 Jahre
Uhrzeit: 16.00-17.00 Uhr
Kosten: 40 € für 7 Termine à 60 Min.
Ort: AWO Familienzentrum Altpieschen
Kurstermine:
2/2024: 05.08. | 19.08. | 26.08. | 02.09. | 09.09. | 16.09. | 23.09. | (30.09.)
3/2024: 07.10. | 14.10. | 21.10. | 28.10. | 04.11. | 11.11. | 09.12. | (16.12.)
Ansprechpartnerin: Christin Wiggenhauser
Anmeldung: erforderlich, bitte per Mail an c.wiggenhauser@posteo.de oder Tel. 0152 58646850
Flyer Kurs (Eltern-)Kind-Yoga
Kurs Mentale Geburtsvorbereitung
Du fühlst dich in deiner Schwangerschaft gestresst und/oder hast Angst vor deiner Geburt und den Schmerzen? Im Kurs lernst du, wie du dich positiv mental auf deine Geburt vorbereiten kannst.
- Infos zum Thema Mentaltraining
- verschiedene einfache Methoden und Übungen
- Entspannungstechniken, wie Meditationen und Atemübungen
- Austausch und Stärkung innerhalb der Gruppe
Für werdende Mamas (13.-35. SSW), max. 5 Plätze pro Kurs
jeweils donnerstags 13.00-14.30 Uhr
Kosten: 60 € für 5 Termine à 90 Min. inkl. kleinem Wohlfühl-Paket und Workbook
Ort: AWO Familienzentrum Altpieschen (bei Krankheit Teilnahme online per Zoom möglich)
Kurstermine
Kurs 01/24: 11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02.2024
Kurs 02/24: 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04.2024
Ansprechpartnerin: Anne Thieme-Schulz
Anmeldung: erforderlich - bitte an anne.thieme-schulz@awo-kiju.de oder Tel. 0162 6245390, 0351 8435547
Zusätzliche Einzelgespräche, z.B. zur Aufarbeitung der ersten Geburt, nach Vereinbarung möglich.
Flyer Kurs Mentale Geburtsvorbereitung
Musik-Rhythmik-Tanz Kurs
Nach langer Pause möchten wir in unseren Musikkursen ab dem 07.08.2024 für verschiedene Altersgruppen wieder ein vielfältiges und buntes Programm rund um das Thema Musik anbieten. Neben Übungen zu Rhythmus, Bewegungs-liedern und Klanggeschichten können unterschiedliche Percussion-Instrumente entdeckt und ausprobiert werden. Jeder Kurs umfasst 6 Einheiten zu unterschiedlichen Themen, die in wöchentlichem Rhythmus stattfinden.
Baby-Kurs für Kinder zw. 8-36 Monate
Zeit: mittwochs 9.00-9.45 Uhr
Kosten: 20 € für 6 Termine à 45 Min.
Ü3-Kinder-Kurs für Kinder zw. 3-5 Jahren
Zeit: donnerstags 16.00-16.45 Uhr
Kosten: 20 € für 6 Termine à 45 Min.
Je nach Nachfrage kann perspektivisch auch ein Babykurs am Nachmittag angeboten bzw. der Kurs an die Altersstruktur der Kinder angepasst werden.
Ansprechpartnerin: Sigrid Kurfürst, Anmeldung über: 0162 6245395 oder sigrid.kurfuerst@awo-kiju.de